Fit zupa do przygotowania w 20 minut
- 570 Views
- Redaktor goldsgymfitness.pl
- 27 marca 2019
- Porady o życiu fit
Zdrowe jedzenie wydaje się być trudne do przyrządzenia. W rzeczywistości nie ma nic prostszego i wystarczy tylko odrobina chęci i zdrowych składników, które pomogą nam wyczarować w kuchni prawdziwe specjały. Niewiele osób wie, że istnieją proste przepisy, które na dodatek doskonale zadbają o nasza sylwetkę. W okresie wakacyjnym najlepiej sprawdzi się warzywny chłodnik, którzy możemy przygotować dosłownie w 20 minut. Przepis jest tak banalny, że każdy będzie w stanie zrobić go bez niczyjej pomocy. Wystarczy ugotowane wcześniej buraki zblendować na gładką masę i dodać do dużego jogurtu naturalnego. Do przygotowanej zupy należy wkroić warzywa takie jak ogórek czy cukinia, które będą zachwycać swoja chrupkością. Dodatkowo możecie doprawić zupę do smaku solą i pieprzem, ponieważ nadmiar ziół może zabić jej wyjątkowy, rześki smak. Warto jednak dorzucić do niej jeszcze szczypiorek i miętę oraz udekorować gotowy chłodnik ugotowanym na twardo jajkiem. Tak przygotowaną zupę możecie śmiało zaserwować również znajomym.

- 3 kwietnia 2022
Crossfit – błyskawiczny wysiłek i maksimum skuteczności
- 29 marca 2022
Daj się skusić na cross-fit
- 13 lutego 2022
Fit inspiracje
- 23 stycznia 2022
Crossfit – błyskawiczny wysiłek i maksimum skuteczności
Daj się skusić na cross-fit
Fit inspiracje
Nie wszystkie produkty reklamowane jako „fit” są fit!
Być fit
Crossfit sposobem na rutynę
Prawda o żywności fit
Jak żyć fit?