Fit zupa do przygotowania w 20 minut
- 277 Views
- Redaktor goldsgymfitness.pl
- 27 marca 2019
- Porady o życiu fit
Zdrowe jedzenie wydaje się być trudne do przyrządzenia. W rzeczywistości nie ma nic prostszego i wystarczy tylko odrobina chęci i zdrowych składników, które pomogą nam wyczarować w kuchni prawdziwe specjały. Niewiele osób wie, że istnieją proste przepisy, które na dodatek doskonale zadbają o nasza sylwetkę. W okresie wakacyjnym najlepiej sprawdzi się warzywny chłodnik, którzy możemy przygotować dosłownie w 20 minut. Przepis jest tak banalny, że każdy będzie w stanie zrobić go bez niczyjej pomocy. Wystarczy ugotowane wcześniej buraki zblendować na gładką masę i dodać do dużego jogurtu naturalnego. Do przygotowanej zupy należy wkroić warzywa takie jak ogórek czy cukinia, które będą zachwycać swoja chrupkością. Dodatkowo możecie doprawić zupę do smaku solą i pieprzem, ponieważ nadmiar ziół może zabić jej wyjątkowy, rześki smak. Warto jednak dorzucić do niej jeszcze szczypiorek i miętę oraz udekorować gotowy chłodnik ugotowanym na twardo jajkiem. Tak przygotowaną zupę możecie śmiało zaserwować również znajomym.

- 12 stycznia 2021
Warto być fit
- 9 października 2020
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
- 7 sierpnia 2020
Trening split czym się wyróżnia ?
- 24 czerwca 2020
Warto być fit
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
Trening split czym się wyróżnia ?
Trening na siłowni jaki wybrać ?
Wskazania i przeciwskazania w treningu cardio
Jak unikać problemów z kolanami ?
Czy jest IIFYM ?
Olejek konopny 5% – Olej CBD – Sklep