CrossFit – nowa moda
- 639 Views
- Redaktor goldsgymfitness.pl
- 8 maja 2019
- Porady o życiu fit
Od ponad dwudziestu lat powszechna jest świadomość tego jaki wpływ na nasz organizm ma aktywność fizyczna. Ludzie biegają, zapisują się na siłownie itd. Robią to co robili od lat ale teraz częściej i lepiej. Wydawać się mogło, że na tym rynku nic się nie zmienia. Jednak w ostatnich latach pojawiło się coś nowego, a mianowicie CrossFit. Jest to metodyczne podejście do treningu, sprawiające, że na każdej sesji pracują absolutnie wszystkie mięśnie ludzkiego organizmu. Trening taki jest wzorowany na tym w jaki sposób pracują nad swoim ciałem wojownicy mieszanych sztuk walki. MMA jest obecnie bardzo popularne, zawodnicy występujący na galach popisują się swoją uniwersalnością, wszechstronnym przygotowaniem, które bardzo się podoba widzom, a w konsekwencji pojawiają się tysiące ludzi, którzy też chcą iść tą drogą. W dużych miastach otwierane są co chwilę kluby CrossFit. Producenci obuwia i strojów sportowych również dostrzegają ten nurt i wypuszczają specjalne modela właśnie dla takich osób. Wydaje się więc, że to coś więcej niż tylko moda.

- 3 kwietnia 2022
Crossfit – błyskawiczny wysiłek i maksimum skuteczności
- 29 marca 2022
Daj się skusić na cross-fit
- 13 lutego 2022
Fit inspiracje
- 23 stycznia 2022
Crossfit – błyskawiczny wysiłek i maksimum skuteczności
Daj się skusić na cross-fit
Fit inspiracje
Nie wszystkie produkty reklamowane jako „fit” są fit!
Być fit
Crossfit sposobem na rutynę
Prawda o żywności fit
Jak żyć fit?