Fit słodycze
- 321 Views
- Redaktor goldsgymfitness.pl
- 5 kwietnia 2019
- Porady o życiu fit
Nie ma nic złego w tym, że lubimy jeść smacznie i słodko. To normalne smaki, które lubi każdy człowiek, jednak jak zawsze – co za dużo to niezdrowo. Chcąc nieco ograniczyć cukier w naszych posiłkach, powinniśmy sięgnąć po produkty, które mają go dużo mniej, a przy tym zastępują go u siebie witaminami i minerałami korzystnymi dla naszego organizmu. Zamiast słodkich przekąsek takich jak ciastka i czekolada, wybierzemy owoce i bakalie. W prosty sposób możemy również przyrządzić słodycze w domu, korzystając z takich produktów jak kakao 100%, ksylitol czyli naturalny cukier brzozowy, odtłuszczone mleko oraz mąka razowa czy kokosowa. Zapewniamy, że wypieki, które z nich przygotujecie będą równie pyszne co te, które kuszą nas ze sklepowych półek. Różnica będzie jednak nie tylko w jakości, ale także w ilości niezdrowych produktów. Warto spędzić czasem w kuchni więcej czasu, aby zadbać o swoje zdrowie i podniebienie. Można jeść smacznie i zdrowo każdego dnia, trzeba tylko chcieć i odpowiednio się do tego zmotywować. Reszta przyjdzie już sama.

- 12 stycznia 2021
Warto być fit
- 9 października 2020
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
- 7 sierpnia 2020
Trening split czym się wyróżnia ?
- 24 czerwca 2020
Warto być fit
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
Trening split czym się wyróżnia ?
Trening na siłowni jaki wybrać ?
Wskazania i przeciwskazania w treningu cardio
Jak unikać problemów z kolanami ?
Czy jest IIFYM ?
Olejek konopny 5% – Olej CBD – Sklep