Jak być fit? To pytanie od wielu lat zadaje sobie mnóstwo osób na całym świecie. Określony sposób żywienia i aktywność fizyczna to na pewno doskonały sposób na to, aby uchodzić w swoim otoczeniu za osobę prowadzącą zdrowy tryb życia. Bycie fit to jednak coś więcej niż tylko zdrowe odżywanie i […]