Produkty z oznaczeniem “fit”
- 318 Views
- Redaktor goldsgymfitness.pl
- 14 sierpnia 2019
- Porady o życiu fit
Sklepowe pułki zachęcają nas do kupowania ogromnych ilości jedzenia. Piękne opakowania, gotowe dania albo promocje kuszą nas na każdym kroku. Nie łatwo więc utrzymać odpowiednią dietę i racjonalnie się odżywiać.
Często tocząc walkę o piękną sylwetkę dajemy się skusić produktom, które mają w swojej nazwie “fit”. Tak bardzo chcemy być tak “fit” jak pani z opakowania tego produkty, że zupełnie zapominamy spojrzeć na wartości odżywcze takich produktów.
Spożywanie produktów “fit” nie sprawi, że będziemy od nich chudsi. Jest to bardzo błędne przekonanie. Produkty tego typu najczęściej wzbogacone są o duże zawartości błonnika, który kusi nas swoimi zbawiennymi działaniami.
Poza tym w takich produktach najczęściej znajduje się wiele składników energetycznych, które w takiej ilości nie są dla nas odpowiednie.
Produkty “fit” najczęściej są kierowane do osób, które prowadzą aktywne życie, uprawiają sporty i prowadzą ograniczoną, zdrową dietę. Produkty te mają na celu dostarczenie więc dużej dawki energii w niewielkiej porcji jedzenia.

- 24 lutego 2021
Bycie fit a poczucie własnej wartości
- 12 stycznia 2021
Warto być fit
- 9 października 2020
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
- 7 sierpnia 2020
Bycie fit a poczucie własnej wartości
Warto być fit
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
Trening split czym się wyróżnia ?
Trening na siłowni jaki wybrać ?
Wskazania i przeciwskazania w treningu cardio
Jak unikać problemów z kolanami ?
Czy jest IIFYM ?