Co to dokładnie znaczy być fit
- 767 Views
- Redaktor goldsgymfitness.pl
- 7 lutego 2019
- Porady o życiu fit
Chcesz być fit? Bycie fit teraz jak najbardziej w modzie, warto więc zastanowić się co to tak naprawdę oznacza! Przeglądając portale społecznościowe oglądasz zdjęcia wysportowanych kobiet i mężczyzn z nienaganną sylwetką i bez zbędnego tłuszczu w miejscach gdzie sama lub sam masz go zdecydowanie za dużo! Do tego są uśmiechnięci i sprawiają wrażenie szczęśliwych! Tak więc kreowane jest przekonanie, że bycie fit daje szczęście! Z pewnością można się z tym zgodzić pod warunkiem, że nie zapominamy o starym, ale ponadczasowym powiedzeniu, że wszystko jest dla ludzi, byleby z umiarem. Bycie fit to przede wszystkim bycie zdrowym! I o tym nigdy nie zapominaj przeglądając liczne diety odchudzające, wykonując makabrycznie męczące ćwiczenia na siłowni czy też zażywając suplementy, z opakowań na których mnóstwo informacji o ich niesamowitym działaniu! Ze zdrowym trybem życia często nie mają nic wspólnego. Dlatego dążenie do bycia fit zacznij od uświadomienia sobie co to znaczy i ustalenia swoich własnych rozsądnych zasad, które nie pozwolą Ci zejść z właściwego toru w walce o piękną sylwetkę.

- 3 kwietnia 2022
Crossfit – błyskawiczny wysiłek i maksimum skuteczności
- 29 marca 2022
Daj się skusić na cross-fit
- 13 lutego 2022
Fit inspiracje
- 23 stycznia 2022
Crossfit – błyskawiczny wysiłek i maksimum skuteczności
Daj się skusić na cross-fit
Fit inspiracje
Nie wszystkie produkty reklamowane jako „fit” są fit!
Być fit
Crossfit sposobem na rutynę
Prawda o żywności fit
Jak żyć fit?