Jak być fit i nie zwariować

Zdrowy tryb życia jest obecnie bardzo popularny na całym świecie. Trenerki oraz miłośniczki zdrowego odżywiania promują wśród swoich obserwatorów ćwiczenia oraz zdrowe posiłki i zachęcają do tego odbiorców. Powstaje cała masa profili dziewczyn, które prześcigają się w pomysłach na zdrowe potrawy oraz wciąż dokumentują swoje efekty przemiany. Oglądając tego typu relacje, naprawdę można zwariować. Życie to nie tylko sport i zdrowe odżywianie. Jesteśmy tylko ludźmi, którym czasem zdarza się zjeść czekoladę lub paczkę chipsów. Zdrowy styl życia nie oznacza rezygnowania z przyjemności i rygorystycznego trzymania się wszelkich zasad. Zamiast wciąż katować się tego typu profilami w Internecie, odetnijcie się od nich. To wasze życie i nikt nie może Wam dyktować tego co macie robić. Nie sugerujcie się osiągnieciami innych i róbcie wszystko we własnym tempie. Obserwujcie własne wyniki i efekty. Cieszcie się z realizacji swoich indywidualnych planów i osiągnięć, bez patrzenia na lifestylowy wyścig szczurów.