Redaktor goldsgymfitness.pl

Bycie fit niezaprzeczalnie jest w modzie, a hasło to jest jednym z najczęściej wykorzystywanym przez marketingowców hasłem. Zewsząd wołają slogany „bądź fit”, jednak żaden z nich nie wyjaśnia w jaki sposób, ani co to tak naprawdę oznacza. Po pierwsze osoba fit to osoba wysportowana. To taka, która regularnie uprawia sport, […]

Czy wszystkie produkty typu fit są zdrowe? Pomimo tego, że wiele osób właśnie tam uważa, to niestety jest w błędzie. Przede wszystkim warto jest zdecydować się na produkty naturalne. Gdyż jak wiadomo wiele produktów fit zawiera barwniki, cukry jak i również przeróżnego rodzaju dodatki, które znacząco wpływają na ich kaloryczność. […]

Żyjemy w społeczeństwie, w którym zawsze panuje jakaś moda na coś. Każda moda przemija, niektóre są lepsze a niektóre gorsze, ale zawsze jakaś jest obowiązująca. I tak obecnie, na szczęście, panuje w Naszym kraju moda na bycie „fit”. Nie jest to nowość, bo od kilku lat rozwija się zainteresowanie kondycją […]

Bardzo ciekawą odmianą fitnessu jest crossfit. Jest to trening bardzo intensywny i szybki, ale doskonale wzmacniający dziesięć podstawowych parametrów wydolnościowych człowieka. Ćwiczenia te wymyślił i opracował amerykański wojskowy na potrzeby treningu dla policjantów. Ze względu na swoją skuteczność crossfit bardzo szybko przyjął się w wielu krajach i został uznany jako […]

Czy jesteś zmęczony słuchaniem wszelkich nowinek na temat tego, w jaki sposób osiągnąć beztłuszczową masę ciała w bardzo krótkim czasie? Czytaj dalej, aby poznać jedyny sposób jaki istnieje. Można osiągnąć niesamowite rezultaty fitness i utratę tłuszczu bez żadnych gadżetów, modnych ćwiczeń lub szalonych diet. Jeśli naprawdę chcesz się dowiedzieć, musisz […]

Życie fit, to nie tylko zdrowe odżywianie ale również sport i dużo dużo ruchu. Chociaż sprawa te jest nagłaśniana coraz bardziej, wiele jeszcze osób nie korzysta z tego, wiele osób nadal je pizze i pije piwo, nie patrząc na to ze z miesiąca na miesiąc przybywa mu coraz więcej kalorii, […]

Zdrowy tryb życia jest obecnie bardzo popularny na całym świecie. Trenerki oraz miłośniczki zdrowego odżywiania promują wśród swoich obserwatorów ćwiczenia oraz zdrowe posiłki i zachęcają do tego odbiorców. Powstaje cała masa profili dziewczyn, które prześcigają się w pomysłach na zdrowe potrawy oraz wciąż dokumentują swoje efekty przemiany. Oglądając tego typu […]

W dzisiejszych czasach bardzo dużo mówi się o tym, jak ważne jest, żeby zachować zdrowie i piękną sylwetkę. Każdemu z nas zależy na swoim wyglądzie i wszyscy chcemy być atrakcyjni. Coraz więcej osób cierpi jednak na problemy związane ze swoją nadwagą, która wynika ze złego prowadzenia się i prowadzenia złego […]

A więc podjąłeś wyzwanie! Postawiłeś być fit, odżywiać się zdrowo, ćwiczyć i nie marnować witalności organizmu, dostarczając mu niewłaściwych składników odżywczych! Trwa to już jakiś czas, nawet udało się osiągnąć jakieś minimalne efekty! Spodziewałeś się więcej, przynajmniej na początku? Twoja waga jeszcze nie zadowala Cię w pełni a żołądek i […]

Modne w ostatnich latach określenie bycia fit, odnosi się do prowadzenia zdrowego, optymalnego dla ludzkiego ciała trybu życia. W pojęciu tym mieści się zarówno zrównoważone żywienie, jak też dbanie o to, by dostarczać ciału regularnej i mądrej dawki ruchu. Wszystkie te zabiegi zmierzają ku temu, by zachować dobre samopoczucie: wynikające […]