Fit fast foody
- 552 Views
- Redaktor goldsgymfitness.pl
- 17 sierpnia 2019
- Porady o życiu fit
Fast foody to jedne z najpopularniejszych przekąsek XXI wieku. Jedzą je wszyscy, niestety nawet dzieci, ponieważ rodzice uważają to za sposób na niegotowanie i zaoszczędzenie cennego współcześnie czasu. Wbrew pozorom, jeden fast food dziennie może już prowadzić do dużej nadwagi oraz takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie i zatory żył. Aby się ich wystrzec i zapewnić swojej rodzinie zdrowie, można zjadać tak zwane wersje fit fast foodów, które stają się coraz bardziej popularne również w lokalach gastronomicznych. Należą do nich burgery z prawdziwego mięsa ze świeżymi warzywami i pełnoziarnistą bułką, warzywne frytki z selera, marchewki czy pietruszki, pizza na kalafiorowym spodzie, zdrowe słodycze. Wszystko to można zarówno przygotować w domu jak i kupić w wielu knajpach oferujących jedzenie na szybko. Powstaje również wiele food trucków, które specjalizują się dokładnie w danym fit fast foodzie. Spotkać można burgery robione z łososia lub kurczaka, a także samodzielnie robione kiełbaski do hot-dogów.

- 24 lutego 2021
Bycie fit a poczucie własnej wartości
- 12 stycznia 2021
Warto być fit
- 9 października 2020
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
- 7 sierpnia 2020
Bycie fit a poczucie własnej wartości
Warto być fit
Hi Tec Nutrition produkt dla trenujących
Trening split czym się wyróżnia ?
Trening na siłowni jaki wybrać ?
Wskazania i przeciwskazania w treningu cardio
Jak unikać problemów z kolanami ?
Czy jest IIFYM ?