Taniec to nie tylko przyjemność. To także fajny sposób na to, aby być fit. W tańcu angażowane są liczne partie mięśni. Dzięki temu człowiek nie tylko ma okazję spalić mnóstwo kalorii, ale również wypracować sobie w przyjemny sposób szczupłą sylwetkę. W przeciwieństwie do ćwiczeń siłowych, taniec prowadzi do wysmuklenia ciała […]