Bycie fit niezaprzeczalnie jest w modzie, a hasło to jest jednym z najczęściej wykorzystywanym przez marketingowców hasłem. Zewsząd wołają slogany „bądź fit”, jednak żaden z nich nie wyjaśnia w jaki sposób, ani co to tak naprawdę oznacza. Po pierwsze osoba fit to osoba wysportowana. To taka, która regularnie uprawia sport, […]
Read Time : 1 Minutes
Produkty fit
Czy wszystkie produkty typu fit są zdrowe? Pomimo tego, że wiele osób właśnie tam uważa, to niestety jest w błędzie. Przede wszystkim warto jest zdecydować się na produkty naturalne. Gdyż jak wiadomo wiele produktów fit zawiera barwniki, cukry jak i również przeróżnego rodzaju dodatki, które znacząco wpływają na ich kaloryczność. […]
Read Time : 1 Minutes
Dzisiaj jest modnie być „fit”
Żyjemy w społeczeństwie, w którym zawsze panuje jakaś moda na coś. Każda moda przemija, niektóre są lepsze a niektóre gorsze, ale zawsze jakaś jest obowiązująca. I tak obecnie, na szczęście, panuje w Naszym kraju moda na bycie „fit”. Nie jest to nowość, bo od kilku lat rozwija się zainteresowanie kondycją […]
Read Time : 1 Minutes
Crossfit – sprawność pod każdym względem
Bardzo ciekawą odmianą fitnessu jest crossfit. Jest to trening bardzo intensywny i szybki, ale doskonale wzmacniający dziesięć podstawowych parametrów wydolnościowych człowieka. Ćwiczenia te wymyślił i opracował amerykański wojskowy na potrzeby treningu dla policjantów. Ze względu na swoją skuteczność crossfit bardzo szybko przyjął się w wielu krajach i został uznany jako […]