Obserwujemy obecnie zmianę stylu życia wielu ludzi, ponieważ mamy czas mody na bycie fit, mody na sprawność fizyczna, na aktywność, zdrowe odżywianie i życie pełne uśmiechu, optymizmu. Brzmi naprawdę fajnie, jednak czy łatwo jest zostać osobą fit, kiedy przez większość lub całe życie byliśmy lwem kanapowym? Z pewnością nie jest […]