Trening na siłowni wiążę się z koniecznością wykupienia specjalnego karnetu. To spore koszty, a nie każdy kto ma sporą otyłość chce narazić się na krytyczne spojrzenia innych osób. By zacząć trening siłowy nie trzeba jednak dysponować dużymi pieniędzmi, piękną sylwetką czy odpowiednim strojem. Przygodę z treningiem siłowym można zacząć w […]