Początkujący kulturyści za wszelką cenę chcą pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej znajdującej się w ich organizmach. Stosują w tym celu nie tylko różnego rodzaju wymyślne diety oraz wyczerpujące ćwiczenia fizyczne, ale również spalacze tłuszczu. Czy to rzeczywiście dobry pomysł? Okazuje się, że niekoniecznie. Liczne badania naukowe pokazują bowiem, że nie […]